close
چت روم
سلامت بدن زيبايي پوست - 2

سلامت بدن زيبايي پوست - 2

تازه ترین انتشار یافته ها
پیغام مدیر
از این که سایت ما را به عنوان سایت مورد نیاز خود انتخاب کرده اید متشکریم.
ورزش

چند روش برای 6 تکه کردن شکم

راه ها برا 6 پک کردن شکم فوری

چگونه چند هفته شکم را 6 تکه کنم

ورزش ها برای شش تکه کردن


عکس بازیگران مرد و زن در اینستاگرام و نظرات مردم

عکس بازیگران مرد و زن در اینستاگرام و نظرات مردم

عکسهای جدید بازیگران مشهور ایرانی

سلفی امیر مهدی ژوله و دوستان پس از عملیات عکاسی برای یکی از مجلات کیوسک. در کنار محسن بیگلری عکاس کاردرست و خوشنام و شهاب جعفرنژاد کارتونیست موفق و توانا که هر روز طرح های خلاقانه اش را در مطبوعات و جراید میبینیم.

ما برای احترام به شما هیچ گونه پاپ اپ و پنجره مزاحمی قرار نداده ایم


فقط برای حمایت از ما اینجا اگر دوست داشتید کلیک کنید امیر مهدی ژوله و دوستان  ، بازیگران مشهور ایرانی در شبکه های اجتماعی ، عکسهای بازیگران زن ایرانی
چگونه مو های خود را  لخت کنم و موی  نرمی داشته باشم

چگونه مو های خود را لخت کنم و موی نرمی داشته باشم

  1. چگونه پس از حمام موهایی صاف و درخشنده داشته باشیم ؟ | مجله تخصصي ...

    lifemag.ir/?p=7697
    چگونه پس از حمام موهایی صاف و درخشنده داشته باشیم ؟ ... هستند و دوست دارند بعد از
    حمام کردن موهائی نرم، صاف و درخشنده داشته باشند. ... به طوری که برای موهای خیلی
    خشک و آسیب دیده، از حالت دهنده هایی با نفوذ عمقی ... جریان آب را از روی موی آغشته به
    حالت دهنده عبور دهید تا آبکشی شود (یادآوری می کنم با موی خیس خود به ملایمت رفتار
    کنید.

  2. چگونه موهایی سالم و جذاب داشته باشیم - تبیان

    www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=74250
    13 سپتامبر 2008 ... چگونه موهایی سالم و جذاب داشته باشیم. موی سالم. چنانچه مو بمیرد، ما مجبور خواهیم شد
    که زمان، پول و انرژی زیادی صرف آن کنیم. مو از چند نظر قابل ... کوتاه کردن مو. چنان چه
    در آستانه طاسی قرار دارید، موهای خود را کوتاه کنید. ... برای داشتن موهای نرم و صاف، در
    مدت کوتاه، چنین عمل کنید: * چند قطره ... مو هام وز چجوری لخت کنم. 10 ...

  3. چگونه موهایی نرم و لخت داشته باشیم؟ - مدل لباس

    baxiha.ir/1391/12/14/چگونه-موهایی-نرم-و-لخت-داشته-باشیم؟/
    4 مارس 2013 ... داشتن موهای نرم به هیچ وجه غیرممکن نیست حتی برای کسانی که موهای فر دارند. ... ۲٫
    حداقل هفته ای یکبار موهای خود را شامپو کنید اما از شامپو کردن روزانه مو جدا” ... من موهام
    فر و خیلی خشک و وز هست لطفا راهنماییم کنید چطور لختش کنم یه ...

  4. تغذیه برای داشتن موهایی پرپشت، براق، قوی و نرم - نایس کلوب

    www.nicecloob.com/Thread.aspx?id=961
    حال چگونه می توانید چنین موهایی زیبایی داشته باشید. موهای سالم و زیبا نه تنها برای
    دیگران خوشایند است بلکه شما هم با داشتن آن ... منظورم این است که هیچ محصولی قادر
    نیست بیشتر از مویی که خود دارید موی شما را افزایش دهد. .... در ادامه به چند ویتامین که
    برای سلامت پوسته مو و افزایش رشد و فراوانی تارهای مو لازم است اشاره می کنیم:.

  5. آموزش صاف کردن مو بدون مواد یا اتو | زیباشو دات کام

    www.zibasho.com/archives/2580
    25 مارس 2011 ... ۲- موی خود را خیس نموده و مقدار کمی شامپو نرم کننده مو کف دستتان بریزید. .... موهای من
    نسبتا فر و وزه بخوام برای همیشه صاف بشن باید چیکار کنم؟ ... برای این که مو من
    لخت بشه چی کار کنم ... صافی و لختی نیستم فقط میخوام تو این هوا موهای مرتبی
    داشته باشم، اعتماد به نفسمو کامل از دست دادم، ممنون میشم کمکم کنید.

  6. ۴ راه برای صاف کردن موهای فر - سرخاب سفیداب

    sorkhabsefidab.com/hair/4-ways-to-straighten-curly-hair/
    5 ا کتبر 2013 ... مطلب مرتبط: چطور موهای فر را سریع خشک کنیم ... روغن، نه تنها موهای شما را نرم می‌کند
    ، بلکه آنرا صاف کرده و جلوه‌ای براق به آن .... من موهام فر نیست ولی کمی وزوزو شده
    ومیخوام موهای صاف و لخت داشته باشم. ..... هیچ وقت مگر در شرایط فوق اضطراری موهای
    خود را سشوار و اتو نزنید زیرا .... تماس با ما · چگونه یک نویسنده بشوید؟

  7. چگونه موهایی سالم و جذاب داشته باشیم؟؟ - آفتاب

    www.aftabir.com/...hair.../چگونه-موهایی-سالم-و-جذاب-داشته-باشیم
    4 مه 2010 ... از آن جا که مردم و به خصوص خانم ها مدت زمان زیادی را با موهای خود می گذرانند، این بافت ...
    را هفته ای یک بار برای موهای آسیب دیده و ماهی یک بار برای موهای سالم تکرار کنیم. ...
    ۱۱) برای داشتن موهایی نرم و صاف، در مدت کوتاه، چنین عمل کنید:.

  8. چگونه موهایی با رشد سریع و زیاد داشته باشیم؟ - دانلود فیلم و سریال

    www.doostiha.ir/1392/05/28/موهایی-با-رشد-سریع-و-زیاد.html
    19 آگوست 2013 ... دانلود نرم افزار هک تلگرام ... اگر مدت های زیادی منتظر رشد موهای خود هستید ولی دیر
    بلند می شود بهتر است نکته ... (البته دیگر به افتادن چین و چروک ناخواسته بر روی
    پیشانی اشاره نمی کنیم!) ... زویا جون فکرنمیکنم امکان داشته باشه.

  9. موهای خود را چگونه حرفه ای صاف کنیم؟ - که

    www.irannaz.com/news_detail_18510.html
    باید به این نکته توجه داشته باشید که صاف کردن موهای فر و یا وز کاری نیست که هر
    ... پنجم: حتما از باد داغ سشوار برای لخت و صاف کردن موها استفاده کنید که گاهی لازم ...

  10. چگونه سرم مو را در خانه تهیه کنیم؟

    www.forum.98ia.com/t590299.html
    روغن هایی که برای نرم کردن مو و براق شدن و شفافیت مو استفاده می شوند. روغن های
    طبیعی و ... هر چند وقت یکبار موهای خود را با سرکه شستشو دهید تا شفاف و نرم شود. -
    موهای خود را .... در ضمن همیشه به یاد داشته باشید که از سرم مویی استفاده کنید که در
    ظروف در بسته باشد. ... تنها وقتی که لیاقت داشتـــه باشی از وجـــــودش لذت میبری •••

عکس های بازیگران در فیلم و اینستاگرامی بازیگران ایرانی

عکس های بازیگران در فیلم و اینستاگرامی بازیگران ایرانی

h

ما برای احترام به شما هیچ گونه پاپ اپ و پنجره مزاحمی قرار نداده ایم


فقط برای حمایت از ما اینجا اگر دوست داشتید کلیک کنید
نوشیدن اب در این زمان ها ممنوع است !

نوشیدن اب در این زمان ها ممنوع است !

نوشیدن آب در این مواقع ممنوع است!

 

نوشیدن آب هم مثل هر نوع خوردنی و نوشیدنی باید ها و نباید هایی دارد که اگر به درستی رعایت نشوند مشکلات جدی را به ایجاد می کند . در ادامه بدترین و بهترین زمان نوشیدن آب را برایتان خواهیم گفت.

بازدید : 7,748 نفر

 

نوشیدن آب هم مثل هر نوع خوردنی و نوشیدنی باید ها و نباید هایی دارد که اگر به درستی رعایت نشوند مشکلات جدی را به ایجاد می کند . در ادامه بدترین و بهترین زمان نوشیدن آب را برایتان خواهیم گفت.

حتما شما هم بارها شنیده اید که بین غذا نوشیدن آب ممنوع است. اگر کسی معده‌اش خیلی گرم باشد مانند کودکان، خوردن آب بین غذا مشکلی ندارد.

 باید دقت گنید که خوردن آب بلافاصله بعد از غذا سبب کاهش حرارت معده و سو هاضمه می‌شود. در صورت عطش کاذب یا هوای گرم، وقتی فرد تشنه شود در حین غذا نباید آب نوشید و باید تا بروز عطش صادق صبر کرد.

 برخلاف برخی تصورات که نوشیدن آب در حالت ناشتا خوب است باید گفت خوردن آب در حالت ناشتا ممنوع است چرا که نوشیدن آب سبب رسیدن سرما به اعضاء رئیسه می‌شود که خود باعث کاهش حرارت غریزی خواهد شد و بیماری بروز پیدا می‌کند.  مهم تر اینکه خوردن آب در حالت ناشتا برای اعصاب مضر است چرا که آب خیلی سریع به احشا می‌رود، و معده آب را سریع جذب می‌کند و به همین دلیل است که بعد از فعالیت ورزشی هم نباید آب نوشید چرا که پس از ورزش کردن اعضا گرم هستند و آب را سریع جذب می‌کنند.

مضررات نوشیدن آب قبل از خواب ، نوشیدن آب ناشتا ، نوشیدن آب قبل از صبحانه 

 

داشتن مکث و وقفه در خوردن آب بسیار مهم است چون سریع آب به اعضا نرسد تا ناگهان دچار سستی نشوند و حرارات غریزی هم تحلیل نرود، البته در طب سنتی حرارات غریزی خیلی مهم است و همه اصول بر پایه حرارت غریزی است، به همین خاطر ورزش در طب سنتی بسیار مهم است چون حرارت غریزی را حفظ می‌کند. همچنین، تغذیه مناسب و به موقع و خوابیدن حرارت غریزی را حفظ می‌کند.

 

بسیار مهم است که بدانید نوشیدن آب بعد از فعالیت جنسی به دلیل اینکه فعالیت بسیار شدیدی به حساب می‌آید، ممنوع است. در حمام و بعد از استحمام به خصوص اگر معده خالی باشد نوشیدن آب ممنوع است. بعد از مصرف مسهل قوی که بدن تحلیل می رود نوشیدن آب ممنوع است چون در تمام این موارد آب خیلی سریع به اعضا می‌رسد.

 

مهم تر از همه نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب ممنوع است، بنابراین بعد از خواب و در وقت خواب چون مصرف آب باعث کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود، ممنوع است.

 

دقت کنید که نوشیدن آب بعد از خوردن برخی میوه جات اصلا توصیه نمی شود به عنوان مثال بعد از خوردن میوه‌های تر مثل هندوانه و مرکبات مصرف آب سبب ضعف می‌شود زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می‌شود. همچنین، نوشیدن آب گرم بعد از غذاهای شور و نوشیدن آب سرد بعد از غذاهای شیرین نیز ممنوع است.

فال و طالع بینی ماه های سال به تفکیک وضعیت عاطفی مالی سلامتی خانوادگی

فال و طالع بینی ماه های سال به تفکیک وضعیت عاطفی مالی سلامتی خانوادگی

فال و طالع بینی ماه های سال به تفکیک وضعیت عاطفی مالی سلامتی خانوادگی

چگونه یبوست را درمان کنیم؟

چگونه یبوست را درمان کنیم؟

چگونه یبوست را درمان کنیم؟



یبوست زمانی رخ می ­دهد که انقباض ماهیچه در روده جهت خروج مواد از بدن بسیار کند بوده یا آب کافی در مدفوع شما برای نرم کردن و حرکت دودی روده­ ها وجود نداشته باشد. کارهای بسیاری برای درمان این مشکل از تنظیم رژیم غذایی گرفته تا چند داروی ساده را می ­توان انجام داد. برای رهایی از این مشکل و عدم احساس ناراحتی در این مورد، گام ­های چگونه زیر را دنبال کنید.
 


روش 1 از 3: رژیم غذایی خود را تغییر دهید.


چگونه رنگ موی مناسب خود را انتخاب کنیم؟

چگونه رنگ موی مناسب خود را انتخاب کنیم؟

چگونه رنگ موی مناسب خود را انتخاب کنیم؟ 




انتخاب رنگ موی مناسب به سادگی انتخاب رنگ مورد علاقه نیست. عوامل زیادی مانند رنگ پوستتان، رنگ موی طبیعی و رنگ چشم را قبل از انتخاب یک رنگ برای مو باید در نظر گرفت. به خواندن این چگونه ادامه داده و ببینید آیا می توانید رنگ مناسب را برای موهای خود انتخاب می کنید. 

چگونه از گوژپشتی جلوگیری کرده و یا درمان کنیم؟

چگونه از گوژپشتی جلوگیری کرده و یا درمان کنیم؟

چگونه از گوژپشتی جلوگیری کرده و یا درمان کنیم؟



 

ساده‌ترين دليل و درمان قوز

بد نشستن شايع‌ترين دليل بروز گوژپشتي است.
گوژپشتي يا كيفوز که در ادبيات عاميانه به آن قوز مي‌گويند، مشكلي نسبتاً شايع ميان نوجوانان و به‌خصوص دختران و حتي در بزرگسالان به‌شمار مي‌رود. در اين وضعيت افتادگي شانه‌ها و كتف‌ها، جلوآمدن سر، كاهش قدرت حركت اندام‌هاي فوقاني و در حالت شديدتر، درد يا كاهش ظرفيت تنفسي اتفاق مي‌افتد. بايد توجه داشت كه در حالت طبيعي، ستون فقرات تحدب پشتي مختصري دارد و افزايش بيش از حد طبيعي اين تحدب، بيماري محسوب مي‌شود، بنابراين، در بسياري مواقع و به‌خصوص در افراد با وزن بالا، ظاهر شخص طبيعي ديده مي‌شود ولي با بررسي دقيق، افزايش قوز پشتي مشخص خواهد بود. گوژپشتي علل مختلفي دارد. گاهي به علت رشد غيرطبيعي مهره‌ها و همراه با درد و اختلال‌ عصبي است و گاهي ثانويه به عفونت‌ها و بيماري‌هاي التهابي خاص، شكستگي‌ها يا تومورها ايجاد مي‌شود كه در اين موارد درمان مشكل‌تر است و حتي گاهي نياز به جراحي خواهد بود. البته در بيشتر موارد، مهم‌ترين عامل مؤثر در بروز گوژپشتي، وضعيت نامناسب بدن، به‌خصوص بدنشستن است و در مواردي كه علت گوژپشتي چنين موردي باشد، انجام چند تمرين ساده بسيار مفيد و كمك‌كننده خواهد بود.


 

چگونه با پرهيز از اين عادت‌هاي ناسالم مي‌توان پيري پوست را به تاخير انداخت؟

چگونه با پرهيز از اين عادت‌هاي ناسالم مي‌توان پيري پوست را به تاخير انداخت؟

چگونه با پرهيز از اين عادت‌هاي ناسالم مي‌توان پيري پوست را به تاخير انداخت؟



5 دشمن پوست:
خيلي از ما فکر مي‌کنيم با استفاده از محصولات گران‌قيمت مراقبت از پوست، مي‌توانيم سلامت و زيبايي پوستمان را حفظ کنيم اما برخي عادت‌هاي روزمره، ‌مي‌توانند بلايي سر پوستمان بياورند که هيچ کرم و محلولي هم نتواند آن را از بين ببرد. در «پوست‌ومو»ي اين شماره‌ به معرفي 5 عادت از رايج‌ترين اين عادت‌هاي اشتباه مي‌پردازيم و به اختصار به راه رهايي از هر يک از آنها اشاره مي‌کنيم.